Chokeberry în timpul sarcinii - beneficiile și răul

În timpul sarcinii, pe lângă nutriția de bază, medicii recomandă includerea unor plante din dietă, care conțin multe substanțe utile pentru organismul uman și care au un efect de vindecare. În ciuda progreselor în medicină, remediile populare ajută oamenii să mențină sănătatea.

Chokeberry, sau chokeberry este foarte util datorită vitaminelor P, E și C, substanțe reserpinopodobnymi. A adus-o din America de Nord ca plantă ornamentală. Apoi, Aronia a fost un arbust mic, neclar, în timp ce faimosul om de știință I. Michurin nu ia acordat atenție. Ca rezultat al reproducerii, a apărut un copac și a fost rezistent la îngheț, iar boabele negre, cu un gust dulce-acru și tartă special, care au maturizat la sfârșitul lunii septembrie, s-au dovedit a fi foarte utile.

Aronia, a cărei denumire provine din cuvântul grecesc pentru "ajutor", este foarte simbolică pentru femeile însărcinate, deoarece va aduce beneficii neprețuitoare atît acestora, cît și micului organism în curs de dezvoltare.

Asistent pentru mama viitoare: utilizarea de chokeberry

  1. În timpul sarcinii, o femeie are nevoie de o rată ridicată de nutrienți și, mai presus de toate, de dezvoltarea adecvată a fătului. Și pentru aceasta aveți nevoie de participarea vitaminelor B și a acidului ascorbic. Chokeberry le conține în cantitatea potrivită pentru organismul în curs de dezvoltare, prevenind perturbări ale sistemului nervos și diferite defecte congenitale. Și pentru o femeie, mai ales dacă suferă o toxicoză severă, aronia va reduce în mod semnificativ acest proces neplăcut.
  2. Investigând mușchiul, oamenii de știință au găsit antioxidanți naturali în el. Astfel, prin includerea acestor fructe de padure negre în dieta, puteți salva organismul la nivel celular. Creșterea celulelor și munca lor vor fi protejate. Mai mult, substanțele antioxidante au capacitatea unică de a restabili orice deteriorare în structura ADN, în același timp, îmbunătățind capacitățile de protecție ale celulelor.
  3. Prezența carotenoidelor, împreună cu acidul ascorbic, mărește proprietățile protectoare ale sistemului imunitar al femeii care poartă copilul și, prin urmare, infecția și virușii sunt, cel mai adesea, incapabili de a penetra corpul.
  4. Multe componente utile conținute în chokeberry, și anume, mangan și fluor, fier și molibden, bor și cupru, vor înlocui preparatele multivitamine în timpul sarcinii. Acest lucru este deosebit de important pentru femeile care pot prezenta reacții alergice după utilizarea unui agent farmaceutic.

Recomandări de utilizare

Dar alergia la femeile gravide poate apărea în mod neașteptat pe acele produse pe care corpul le-a perceput mai devreme fără consecințe negative. Și în această perioadă, este destul de dificil să optați pentru produsele hipoalergenice. Alegeți o anumită dietă în unele cazuri problematică. După consultarea medicului dumneavoastră și sub supravegherea acestuia, este permisă includerea în meniu a fructelor proaspete de chokeberry de aproximativ trei ori pe săptămână. Apoi, organismul va primi doza necesară de toate vitaminele importante și elementele esențiale.

Nu vor exista consecințe negative după consumarea fructelor de pădure și datorită faptului că chokeberry-ul negru nu necesită tratament cu substanțe chimice folosite împotriva diverselor dăunători care au ales mai multe plante folosite de oameni pentru alimente. Arborele în această privință este atât de stabil încât tratamentul cu pesticide nu este necesar. Acest fapt sporește foarte mult proprietățile benefice ale chokeberry și multe gospodine se pregătesc activ pentru gemurile și compoturile acestor fructe de pădure.

Secretul coajei de vindecare neagră a boabelor

Nu e de mirare că acest fel de cenușă de munte era numită fruct negru. Culoarea fructelor de culoare închisă trebuie să fie pigmentată cu antocianină. Cu aceasta, culoarea intensă neagră devine juiciness. Antocianinele nu pot fi produse singure în organism, dar ele trebuie să fie prezente în el, iar rata zilnică este de aproximativ 200 mg. Și, din moment ce aceste substanțe sunt excretate prea repede, ele trebuie din nou incluse în regimul alimentar.

De ce sunt aceste substanțe atât de necesare, mai ales în timpul sarcinii? Se pare că au:

  1. Efect bactericid. Un efect dăunător asupra multor tipuri de bacterii. Ei au aflat acest lucru, observând că strugurii roșii s-au transformat în vin care au ajutat băutura să se mențină proaspătă mult timp.
  2. Proprietăți antiinflamatorii. Deoarece antocianurile includ terapie care vizează tratamentul răceliilor.
  3. Calități utile care întăresc pereții capilarelor.
  4. Capacitatea de a elimina umflarea care creează o mulțime de probleme la femeile gravide.
  5. Un efect pozitiv asupra retinei, întărirea vaselor de sânge, restabilirea presiunii oculare, având capacitatea de a se acumula în țesuturile retinei.
  6. Proprietăți antioxidante care împiedică deteriorarea membranelor celulare.

Proprietăți utile de chokeberry

Загрузка...

În boabele de plante există zahăr, care este de numai aproximativ 10 la sută. Practic, este glucoza si fructoza, adica acele substante care sunt absorbite de organism cel mai usor. Pentru femeile care au tendința de a suferi diabet, această combinație este cea mai acceptabilă. Consumați suc sau consumați gem negru, în același timp, este posibil să se regleze nivelul zahărului din sânge din cauza substanțelor cum ar fi fructe de pădure, cum ar fi malvidina și epicatechina. Aceștia pot activa producția de insulină.

În timpul sarcinii, o încălcare a nivelului hemoglobinei este o patologie comună. Pentru a ajunge la nivelul necesar, medicii sunt obligați să prescrie medicamente care nu sunt sigure pentru făt. Prin urmare, merită să încercați să înlocuiți mai întâi medicamentul chimic cu cel natural. Aronia își poate juca rolul. În compoziția sa există cupru și fier, care nu permit dezvoltarea anemiei. În acest caz, este de dorit să se pregătească cartofi piure, frecarea fructe de padure cu zahăr.

O problemă presantă în timpul sarcinii este hipertensiunea. Corpul feminin este prea stresat, iar tensiunile de presiune pot apărea oricând. În practica medicală, boabele de aronia se utilizează chiar și în timpul tratamentului hipertensiunii arteriale de grade I și II. Impactul plantei este că, dacă în decurs de 10 zile, cu o jumătate de oră înainte de masă, se mănâncă o anumită rată convenită cu medicul, pereții vaselor de sânge încep să se extindă și tensiunea arterială scade.

Fructe în cantități mari conțin tanini și pectine. Aceasta înseamnă că toate substanțele toxice și cancerigene acumulate, metalele grele, boabele au fost îndepărtate cu succes, curățând corpul.

Aronia afectează activitatea intestinelor, în timp suprimând posibilitatea procesului inflamator

Contraindicații

Fructe de fructe de padure negre cel mai adesea beneficiază. Dar nu toate femeile însărcinate le pot include în meniu.

Excepții vor fi pentru cei care:

  • are ulcer peptic sau gastrită hiperacidă;
  • are o coagulare în sânge;
  • suferă de constipație, deoarece boabele au o capacitate de "fixare";
  • are hipotensiune arterială pronunțată;
  • sub rezerva urinării frecvente, boabele au proprietăți diuretice.

Înainte de a include chokeberry în meniu în timpul sarcinii, asigurați-vă că îl informați pe medicul curant.

Загрузка...

Categorii Populare

Загрузка...