Cum să scapi de amețeli cu osteochondroză

Osteochondroza este o boală comună a sistemului musculo-scheletal, și anume, coloana vertebrală. Osteocondroza se manifestă printr-o leziune a discurilor intervertebrale și a țesuturilor osoase. Osteocondroza poate fi toracică, cervicală și lombară, în funcție de localizarea zonelor afectate. Osteochondroza cervicală este adesea însoțită de o durere de cap. Astăzi hai să vorbim despre amețeli în osteochondroză, să aflăm de ce apare, precum și să se familiarizeze cu principalele modalități de a combate acest simptom.

De ce atunci când osteochondroza este amețită

Загрузка...

Îmbinările coloanei vertebrale cervicale sunt cele mai susceptibile la osteochondroză, deoarece dimensiunea lor este mică și au o încărcătură extraordinară. Coloana vertebrală trebuie să țină capul la diferitele sale viraje și curbe. Chiar și o ușoară deplasare a discurilor sau a tensiunii musculare conduce la stoarcerea arterelor vitale, a vaselor de sânge, a venelor și a terminațiilor nervoase. Acesta este motivul pentru care durerea de cap este un vizitator frecvent cu osteocondroză.

Amețelile sunt în special pronunțate după somn, când o persoană se ridică într-o poziție orizontală. Adesea, capul în osteochondroză doare după ce dorm pe o pernă înaltă - curburile nefiresc ale coloanei vertebrale de col uterin arterele și vasele de sânge, care, prin urmare, nu pot trece printr-o cantitate suficientă de sânge. Dacă o persoană suferă de ateroscleroză în același timp, problema este exacerbată, deoarece lumenul vaselor de sânge în această boală este redus semnificativ.

Caracteristici ale vertijului cu osteocondroză

Dar cum să înțelegeți că amețelul este un simptom al osteocondrozei, și nu o altă boală? Iată câteva semne ale unei dureri de cap provocate de osteocondroză.

  1. Majoritatea durerilor de cap după ce se trezesc, când o persoană se scoală din pat.
  2. Împreună cu vertij, persoana se simte greață, care poate ajunge la vărsături.
  3. Datorită aprovizionării slabe cu oxigen a aparatului vestibular, pacientului i se pare că toate obiectele din jur se mișcă și se rotesc.
  4. Adesea, pacientul pare că durerea de cap este localizată în zona feței.
  5. În cazul unei osteochondroze severe, devine dificil pentru o persoană să se deplaseze, nu poate găsi un punct de sprijin, pierde stabilitate. Este plin de leziuni la cădere.
  6. Amețelile pot fi însoțite de congestie, înțepătură, fluierare în urechi, acuitatea auditivă poate fi redusă.
  7. Un alt simptom suplimentar este o încălcare a transpirației. O persoană cu o durere de cap poate deveni palidă sau, dimpotrivă, roșie.
  8. Vise suferă, de asemenea, în timpul amețelii, un voal alb, blitz-uri colorate sau muște negre pot apărea în fața ochilor.
  9. Adesea, o încălcare a circulației sanguine în creier duce la diferite patologii cardiovasculare. O persoană poate simți mâini amorțite, bătăi rapide ale inimii, dureri în piept.
  10. Pentru a verifica dacă amețelile sunt asociate cu osteochondroza, ridicați brusc sau întoarceți capul. Dacă durerea s-ar intensifica - nu ar trebui să existe nicio îndoială.

Simptomele nu durează de obicei, timp de 5-10 minute. Dacă aveți aceste simptome, ar trebui să vedeți un medic cât mai curând posibil. El vă va verifica suspiciunile, vă va ajuta să diagnosticați în mod fiabil și să vă prescrieți un tratament adecvat, necesar în cazul dumneavoastră.

Tratamentul medicamentos al amețelii la osteocondroză

Dacă aveți amețeli și alte simptome în cazul osteocondrozei, trebuie să tratați boala de bază pentru a elimina simptomele secundare. Tratamentul acestei boli se desfășoară în mai multe domenii principale.

  1. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene vor ajuta la ameliorarea umflării musculare, la scăderea durerii acute, la suprimarea procesului inflamator. Reduce presiunea asupra arterelor de sânge. Printre medicamentele antiinflamatorii se numără Diclofenac, Nimesil, Nise, etc. Acestea ar trebui să fie luate sistematic prin cursuri.
  2. Antispasticele sau analgezicele pot ajuta la scăderea durerii acute la nivelul coloanei vertebrale cervicale și la relaxarea mușchilor. Printre ei sunt Analgin, Noshpa, Baralgin.
  3. Preparate pentru îmbunătățirea permeabilității vasculare. Se dorește extinderea arterelor sanguine, astfel încât creierul să primească mai mult sânge și, împreună cu acesta, oxigen și nutrienți. Actovegin îmbunătățește elasticitatea vaselor de sânge, crește permeabilitatea nervului, protejează creierul de hipoxie. Cinnarizina diluează sângele, accelerează circulația sângelui în țesuturi, dilată vasele de sânge. Mydocalm - un alt medicament eficient care are proprietăți vasodilatatoare, ameliorează perfect durerea și îmbunătățește microcirculația sângelui în țesuturile creierului.
  4. Vitaminele - un alt războinic esențial în lupta împotriva osteocondrozei. Ele sunt necesare pentru întărirea țesutului osos, regenerarea cartilajului, îmbunătățirea permeabilității țesutului nervos. Cel mai adesea, osteocondrozei sunt prescrise vitaminele B, retinolul, vitaminele C și E.
  5. Chondroprotectorii sunt necesari pentru a restabili țesutul de cartilagiu, care aplatizează și presează vasele de sânge. Printre acestea se numără Teraflex, Arthron, Movex. Unele dintre ele sunt luate numai în interior, altele sunt destinate tratamentului complex - tablete și unguent.
  6. Unguentele de încălzire au un efect anestezic local. Unguent aplicat pe gât crește circulația sângelui, dilată vasele de sânge, încălzește și ameliorează durerea după 5 minute. Printre aceste fonduri se pot distinge Kapsikam, Finalgon, Nurofen, Voltaren etc.

Amintiți-vă că tratamentul pe bază de sine este inacceptabil, numirea medicamentelor și dozarea acestora trebuie efectuate numai de către medicul curant.

Exerciții în lupta împotriva osteocondrozei

Pentru a scăpa o dată pentru totdeauna de osteochondroză, trebuie să schimbi complet modul de viață. Vom vorbi despre regulile vieții pentru pacienții cu această boală, dar acum să vorbim despre una dintre principalele condiții pentru a scăpa de amețeli în caz de osteochondroză cervicală - terapie fizică. Exercițiile vor contribui la întărirea cadrului muscular, întinderea vertebrelor, aducerea țesutului cartilajului la normal. Deci, un set de exerciții pentru tratamentul osteochondroziei cervicale.

  1. Ușor și încet rotiți-vă capul într-una și cealaltă parte. Mișcările trebuie să fie netede și măsurate, nu ar trebui să aducă disconfort.
  2. Faceți îndoiri luminoase cu capul - dreapta, stânga, înainte și înapoi.
  3. Apăsați palma pe frunte, gâtul trebuie să reziste. Acesta este un antrenament bun pentru grupurile de mușchi cervicali.
  4. După aceasta, repetați exercițiul cu presiune. Dar acum trebuie să vă presați partea din spate a capului, apoi pe templul din dreapta și din stânga. Creșteți forța de presiune astfel încât mușchii coloanei vertebrale de col uterin să poată rezista.
  5. Întoarceți capul cât mai mult posibil spre dreapta și spre stânga.
  6. Cu nasul în aer trebuie să desenați un cerc, pătrat și o cifră de opt de dimensiune maximă.

Amintiți-vă că exercițiile fizice nu se pot face în timpul fazelor acute ale bolii. Când amețelul devine mai puțin pronunțat, puteți începe să faceți exerciții fizice, acestea ar trebui să se facă foarte încet și fără probleme, pentru a nu vă aduce durerea și disconfortul.

Cum sa scapi de ameteala cu osteochondroza cervicala

A vindeca complet boala este destul de dificilă. Cu toate acestea, puteți reduce numărul de atacuri dureroase și le puteți face mai puțin pronunțate. Iată câteva reguli care vă vor ajuta să suprimați osteocondroza și să scăpați de amețeli.

  1. Utilizați tratament fizioterapeutic. Foarte bine împotriva osteochondrozei ajuta impulsurile de joasă frecvență ale aparatului Dorsonval, care îmbunătățesc funcționarea fibrelor nervoase. De asemenea, este eficient să se utilizeze electroforeza, terapia magnetică, efectele cu ultrasunete.
  2. Supraponderiul agravează foarte mult cursul bolii, creează o sarcină suplimentară pe discurile vertebrale. Prin urmare, trebuie să încercați să pierdeți în greutate și să pierdeți kilogramele în plus. Pentru a face acest lucru, mananca fractionare, elimina din dieta toate gras, prajit, dulce, mananca mai multe legume proaspete și fructe. Este necesar să vă mișcați mai mult - cel puțin să mergeți.
  3. Asigurați-vă că urmați regulile de alimentație sănătoasă. Evitați alimentele grase care îngust lumenul vaselor de sânge. Beți mai multă apă, reduceți cantitatea de sare consumată - contribuie la apariția unei garnituri, a așa-numitei "greabăn", în partea superioară a spatelui.
  4. Așteptați o pernă mică pentru a nu crea curbe nefiresc în coloana vertebrală a colului uterin.
  5. Asigurați-vă că pentru a lua cursuri pentru masaj terapeutic. Un maser profesionist va frămânge depozitele în coloana cervicală și va îmbunătăți circulația sângelui în țesuturi.
  6. Înotați în piscină mai des. În timpul înotului, întregul grup de mușchi este instruit, iar sarcina pe coloană vertebrală este minimizată.
  7. Trageți coloana cervicală pe bara, atârnați de cel puțin câteva ori pe zi timp de 10-20 de secunde.
  8. În lupta împotriva osteocondrozei rețete populare ajuta. Luați o lingură de grăsime animală (carne de porc, gâscă, bursuc sau carne de vită) și amestecați cu extract de menta. Menta irită pielea, crește circulația sângelui, iar grăsimile încălzește perfect zonele afectate. Pregătit cu unguent trebuie să pată zone dureroase ale gâtului înainte de culcare.
  9. Aceasta este o compresă excelentă de încălzire care poate fi utilizată pentru tratarea osteochondrozei cervicale și lombare. Se amestecă o lingură de pulpă de aloe tocată, un pahar de vodcă, o lingură de miere și trei linguri de suc negru de ridiche. Se amestecă ingredientele și se aplică amestecul pe zone dureroase ale spatelui și gâtului. Acoperiți partea de sus a filmului și împachetați o eșarfă din lână caldă. Lăsați compresorul timp de 2-3 ore și apoi clătiți cu apă caldă.
  10. În fiecare zi înainte de culcare, faceți un masaj al gâtului, folosind ulei de brad sau mentol. Efectuați mișcări de frecare, mișcare, rotație și aplatizare. Acest lucru vă va permite să vă relaxați și să vă odihniți bine în timpul nopții fără durere.

Aceste sfaturi și sfaturi simple vă vor ajuta să depășiți boala, să scăpați de osteocondroză și amețeli enervante.

Anterior, osteochondroza a fost considerată o boală a persoanelor în vârstă - discurile intervertebrale cartilaginoase le purtau, ceea ce a condus la procese inflamatorii. Astăzi, boala devine rapidă mai tânără - osteocondroza este diagnosticată chiar și la copii. Toate acestea se datorează activității fizice scăzute. Deplasați-vă mai mult, încercați să mergeți mai des, să jucați sport, să-i învățați pe copiii dvs. să joace jocuri în aer liber, iar apoi nu vă deranjează niciodată gâtul și coloana vertebrală!

Vizionați videoclipul: Tu ştii care sunt cauzele stărilor de ameţeală (Noiembrie 2019).

Загрузка...

Categorii Populare

Загрузка...