Usturoiul în timpul sarcinii - beneficiile și răul

Dorințele gastronomice ale unei femei în acea perioadă în care este însărcinată sunt specifice. Uneori dorește ceva care, în starea ei normală, nu va ajunge niciodată în capul ei. Uneori, doresc să încerce iaurt în combinație cu castraveți murate. Și unele doamne teribil vor să mănânce usturoi. Mulți dintre ei sunt foarte precauți cu privire la acest produs, deoarece atunci când vorbesc în forumuri, au citit o mulțime de recenzii proaste despre acest produs. În parte, acesta este un adevăr în declarațiile de acolo. În ciuda beneficiilor usturoiului, femeile însărcinate nu ar trebui să o folosească.

Rănirea usturoiului pentru o femeie însărcinată

Când o femeie este însărcinată, ea, mai mult ca niciodată, ar trebui să își asume întreaga responsabilitate pentru dieta ei. Este necesar să facem tot posibilul pentru a nu dăuna copilului nenăscut. Nu va fi nimic groaznic dacă mama însărcinată începe să folosească o cârpă de usturoi pe zi. Acest lucru se aplică în întregime produsului marinat. Dar, dacă nu există o nevoie specială pentru ea, fată pur și simplu nu vrea, atunci este mai bine să abandoneze complet acest produs. Deci va fi mai sigură și mai liniștită pentru femeia însăși.

Obișnuința este a doua natură, deci spune faimoasa înțelepciune. Dacă o femeie este obișnuită cu aportul zilnic de usturoi, atunci este necesar să refuzați treptat de la ea. În al treilea trimestru, ar trebui să fie complet exclusă din dietă. O atenție deosebită pentru această situație ar trebui acordată femeilor care au o intoleranță individuală la acest produs. Dacă apare adesea sângerări nazale, atunci usturoiul trebuie eliminat complet din dieta sa.

Utilizarea acestui produs poate provoca reacții alergice și colici în cavitatea abdominală. Dacă o femeie încă folosește usturoi, este mai bine dacă intră în organismul nu în forma sa pură, ci ca parte a diferitelor feluri de mâncare. De exemplu, unele rețete.

Usturoiul beneficiază

Загрузка...

Aceasta este confirmată de date științifice și, după cum știți, nu puteți contesta știința. Introducerea în dieta usturoiului este asociată cu un număr de puncte pozitive:

  1. Aceasta va regla presiunea arterială periferică. Pentru femeile gravide, această circumstanță este extrem de importantă, deoarece la multe femei în acest moment presiunea crește adesea.
  2. Usturoiul are proprietăți antibacteriene. Este diferit calitativ de medicamentele antibiotice. Nu tulbura echilibrul florei microbiene intestinale. Compoziția de vitamine a produsului poate avea un efect pozitiv asupra organismului. Există multe substanțe active diferite în usturoi, care sunt utile nu numai pentru mamă, ci și pentru făt.
  3. Aplicin, conținut în usturoi, duce la întărirea vaselor de sânge mici. Ajută la stimularea circulației sanguine. Ca rezultat, nutriția fătului este îmbunătățită și îmbunătățită.
  4. Unele substanțe conținute în acest produs pot stimula producerea de insulină, care este implicată în metabolismul carbohidraților.

Opinia experților

Unii experți nu recomandă femeilor să mănânce acest produs atunci când sunt însărcinați. Ei explică acest lucru din următoarele motive:

  1. Abundența componentelor active conținute în produs poate acționa ca provocatori pentru apariția reacțiilor alergice. Alergia apare chiar dacă nu a existat până acum. Discuțiile pe această temă nu s-au abătut până acum. Nu există un consens în acest sens. Unii cred că este posibil să folosească usturoi, alții categoric neagă această posibilitate, având în vedere că bebelușul este capabil să dobândească o tendință de alergii.
  2. Utilizarea frecventă a usturoiului afectează în mod negativ starea tractului digestiv. Femeile gravide au adesea arsuri la stomac. Din consumul de usturoi, poate crește.
  3. Usturoiul conține diferite ingrediente active care pot duce la o creștere a tonusului uterin.
  4. Usturoiul înmoaie sângele. Acest factor este nedorit dacă există sângerări uterine.
  5. Usturoiul afectează gustul laptelui matern, făcându-l amar. În acest sens, copilul poate să ia cu reținere sânul.

Cât de mult usturoi pot mânca?

Femeile gravide cu acest produs trebuie să fie extrem de atent. Dacă mâncați un cățel de usturoi pe zi, atunci nu va fi nici un rău. Este un alt lucru când o femeie o consumă prea mult. Nu va duce la nimic bun. Orice poate fi de așteptat, inclusiv dezvoltarea proceselor ulcerative în tractul digestiv, să nu mai vorbim de arsuri la stomac.

Este mai bine să renunțe la utilizarea întregului usturoi. Puteți să o introduceți în compoziția felurilor de mâncare sau să le frecați cu o crustă de pâine. Această metodă de utilizare este asociată cu o mai mare siguranță.

rețete

Carrot Caserola cu usturoi
Algoritmul acțiunilor:

  1. Cuptorul este încălzit la temperatură medie.
  2. În tigaie, fierbeți un cartof și morcovi în cantitate de 8 bucăți.
  3. Legumele fierte trebuie să fie rase.
  4. Bateți ouăle în cantitate de 5 bucăți și adăugați masa rezultată. Se adaugă, de asemenea, făină în cantitate de 4 linguri și usturoi în cantitate de trei cuisoare, care ar trebui tăiate.
  5. Sare și piper sunt adăugate la gust, fără a uita status quo-ul în care este situată femeia.
  6. Porțiunile sunt formate din compoziția preparată și sunt așezate pe o tigaie, presărată anterior cu grâu.
  7. Expunerea este de 45 de minute.

Fructe de fructe de măsline, mărar și usturoi
Va fi nevoie de o jumătate de kilogram de agrișă. Boabele sunt zdrobite cu un mixer. La masa rezultată se adaugă mărar tocată și usturoi, care sunt luate în volume egale de 250 g. Totul este amestecat bine. Condimentele se descompun în bănci și se depozitează în frigider. Acesta va fi un mare plus pentru carne.

Brânză și sos de usturoi
Pentru pregătirea sa va necesita:

  • brânză de vaci de grăsime - 250 g;
  • iaurt - 1 ceașcă;
  • tocat usturoi în cantitate de 4 cuișoare.

Sarea și piperul se adaugă în funcție de preferințele gustului. Opțional, puteți adăuga zahăr sau ceapă verde.

Rolul usturoiului în prevenirea răcelilor

Загрузка...

Usturoiul conține substanțe care pot lupta împotriva bacteriilor și a virușilor. Despre aceste proprietăți este cunoscută de mult timp. Usturoiul joacă rolul unui imunomodulator natural. Prin urmare, concluzia: usturoiul în cantități mici va servi ca o bună prevenire a răcelii. Nu este nevoie să vă saturați corpul cu chimie sub formă de medicamente sintetice. Dacă folosiți 1-2 catei de usturoi pe săptămână, nu veți avea nici un rău, dar este foarte posibil să oferiți sprijin corpului pentru a preveni răceala.

Puteți distribui pur și simplu usturoiul pe farfurie, care ar trebui să fie distribuit uniform în întregul apartament.

Primul trimestru de sarcină

În acest moment, puteți mânca în siguranță 1-2 căței de usturoi pe zi. Bineînțeles, nu vorbim de prezența contraindicațiilor pentru utilizarea sa. Produsul va umple organismul cu vitamine și minerale și va distruge bacteriile care s-au întâmplat să se afle în organism. În acest caz, puteți fi absolut sigur de starea imunității. El va fi la nivelul potrivit. Folosirea usturoiului poate preveni multe răceli.

Al doilea trimestru

Este necesar să folosiți usturoiul în acest moment deja mai atent. Faptul este că, împreună cu utilizarea sa, activitatea uterină este stimulată și fluxul sanguin este activat. Dacă mâncați o cantitate mică de usturoi, nu va aduce rău, dar este mai bine să refuzați să efectuați diverse experimente.

Trimestrul al treilea Sarcina și finalizarea

Cu cât se apropie termenul de muncă, cu atât este mai mare riscul unor complicații diferite ale consumului de usturoi. La 7 luni este mai bine sa uitati de acest produs. Usturoiul intensifică semnificativ activitatea uterină și la sfârșitul sarcinii poate provoca o muncă prematură.

În plus, produsul este capabil să dilueze sângele, iar utilizarea usturoiului imediat înainte de naștere poate provoca o sângerare uterină puternică. Dar, la începutul sarcinii, nu este posibilă numai utilizarea usturoiului, dar este, de asemenea, util pentru viitoarea mamă. Acest lucru este valabil pentru copilul ei, deoarece mama viitoare ar trebui să se ocupe acum nu numai de sănătatea ei, ci și de starea copilului ei viitor.

Загрузка...

Categorii Populare

Загрузка...