Cum se elimină umflarea în timpul sarcinii la domiciliu

Edem în timpul sarcinii - una dintre principalele probleme care însoțesc cele mai magice nouă luni din viața unei femei. De regulă, problema se manifestă până la sfârșitul termenului, dar uneori se întâmplă și mai devreme. În general, chiar dacă nu ați mai întâlnit niciodată edem și nu aveți nicio idee despre ele, acest lucru nu înseamnă că acestea nu vor apărea în timpul perioadei de așteptare a copilului. De ce se întâmplă, ce cauzează probleme și cum să o înfrângem, vom vorbi astăzi despre asta.

Edemul: de unde, cum, de ce

Sarcina nu este doar un proces fiziologic, ci și un mare test pentru corpul feminin. Mai mult decât atât, un test foarte puternic și precis al puterii sale. Toate problemele, chiar și probleme neobservate anterior în sistem, vor produce încălcări în această perioadă. În special, este probabil că va exista umflături. Să vedem ce sunt.

De regulă, în timpul sarcinii, de obicei picioarele se umflă. În al doilea rând - mâinile, și numai atunci fata. Există probleme mai întâi în abia vizibile, și apoi deja pronunțat umflături, uneori vine la faptul că devine dificil de a pune pe pantofi și pune pe haine. În ceea ce privește fața, trăsăturile se schimbă, apar puține, pungi sub ochi, nas cu "cartofi". Totul vorbește despre următoarele:

  1. În țesuturi se acumulează și, în plus, fluidul stagnează, pe care organismul nu îl poate descărca în timp și în mod corect.
  2. În sistemele interne există o restructurare serioasă, în legătură cu care se schimbă și reglarea proceselor metabolice.
  3. Poate că există probleme cu inima, rinichii sau o reacție alergică se manifestă în acest fel.

Cel mai adesea, umflarea într-o poziție interesantă - fiziologic datorită deviațiilor de la normă, datorită faptului că organismul începe să lucreze într-un mod diferit. Cu toate acestea, dacă vă deranjează, aveți un curs pronunțat, provocați un inconvenient semnificativ, consultați un medic. Amintiți-vă că starea de sarcină nu este numai naturală pentru o femeie, ci și vă testează serios. Prin urmare, în orice caz, cea mai corectă decizie este de a vizita un ginecolog. Și dacă, prin toate măsurile, procesul dvs. continuă normal, atunci puteți încerca să scăpați de edeme acasă singur. Iată câteva modalități.

Ne luptăm cu umflături pentru a câștiga

Deci, cel mai dificil loc este picioarele. De obicei, totul începe cu ei, iar apoi procesul se mișcă mai înalt, spre mâini și față. Uneori acest lucru se întâmplă foarte rapid, în alte cazuri este lent și doar un mic procent din femeile norocoase nu întâlnesc deloc această patologie. În general, văzând umflarea membrelor, nu vă faceți griji: acest lucru se întâmplă foarte des. Acest lucru se datorează, mai presus de toate, schimbărilor în metabolismul sării, precum și eșecurilor care apar în reglementarea fluxului de sânge.

În plus, ia în considerare un alt detaliu important: în timpul sarcinii, centrul de greutate se schimbă. Mai ales în ultimele luni. Desigur, acest lucru nu poate decât să afecteze starea fiziologică ca întreg. În general, nimic teribil, dar pentru a scăpa de problemă, desigur, este necesar.

Deci, umflarea poate apare pe picioare, pe mâini și pe față. Și pot, și imediat pe mai multe părți enumerate ale corpului. Să ne ocupăm de fiecare dintre ei.

Umflarea picioarelor
Mai întâi trebuie să diagnosticați că există o problemă. Este ușor. În primul rând, umflarea apare vizual: veți vedea imediat că piciorul este umflat și mărit. Arată moale. La atingere, de asemenea, în timp ce apăsați în jos, va exista o gaură care va pleca încet. Dar palparea ar trebui să fie slabă, altfel pot rămâne vânătăi. În mod normal, o astfel de edem apare mai aproape de cel de-al treilea trimestru. Dacă au vizitat prima jumătate a sarcinii, este posibil să aveți probleme cu inima sau cu sistemul urinar. Există o nevoie urgentă de medic!

Altele pot fi adăugate la problema deja descrisă: creșterea presiunii, modificările în analizele de urină. Uneori simptomele vorbesc despre declanșarea unei patologii mai grave - gestația, o afecțiune în care apare umflarea în interiorul corpului. Ea necesită tratament intern.

Dar dacă în cazul tău este doar una dintre manifestările de sarcină, atunci poți să te descurci acasă. Iată câteva modalități simple:

  1. Uneori este suficient doar să vă relaxați, să lăsați corpul să se așeze. În acest caz, medicii sfătuiesc să ridice picioarele chiar deasupra capului, pentru a normaliza scurgerea fluidului. O altă poziție confortabilă este pe partea laterală.
  2. Bea un curs de diuretice, adesea destul de obișnuit ceai de rinichi, dar unul care este permis pentru femeile gravide.
  3. Reglați utilizarea apei și a altor lichide. De obicei, regimul corect de băut este prescris pentru dvs. de către medic.

Dacă sunteți însărcinată, nu trebuie să faceți o mare efort fizic, iar în al treilea semestru, cu o manifestare evidentă a puffiness, nu ar trebui să umblați prea mult. Fii calm, nu tresări, nu te asculta pe tine însuți și pe copilul în curs de dezvoltare și totul va fi în ordine.

Umflarea mâinilor
Nu este zadarnic ca medicii să nu recomande purtarea de inele și brățări în a doua jumătate a sarcinii. Umflarea degetelor și a mâinilor se poate dezvolta atât de repede încât pur și simplu nu este posibilă îndepărtarea bijuteriilor și se va prăbuși în piele. Prin urmare, este mai bine să nu neglijați astfel de sfaturi.

Deci, umflarea mâinilor, a mâinilor și a degetelor în timpul sarcinii este, de asemenea, un simptom foarte frecvent care însoțește starea magică. Uneori se manifestă foarte repede, umflarea crește înaintea ochilor noștri. Caracteristică a celei de-a doua jumătăți a termenului, de obicei chiar mai mult spre sfârșitul acestuia. Motivele sunt aceleași ca și pentru umflarea picioarelor, uneori aceste afecțiuni sunt asociate. Ce se întâmplă dacă problema interferează cu fluxul normal de viață? Să vedem.

  1. Încercați să vă diversificați activitățile zilnice. Adesea, femeile care lucrează la un computer sau de tricotat și alte tipuri similare de lucru cu acul se confruntă cu problema. Când activitatea monotonă monotonă este în membre, există stagnare a fluidului, care determină umflarea. Medicii recomandă să faci gimnastică, să frămânți mâinile și să aveți o boală puternică, să lăsați muncile mai mici pentru mai târziu.
  2. Nu dați corpului o sarcină inutilă. Sarcina - și așa este un test serios, nu este necesar să o agravezi în continuare. Prin urmare, nu se recomandă să se transporte pungi grele, pentru o perioadă îndelungată de ridicare a mâinilor. Lăsați corpul să se odihnească, să nu îl suprasolicitați, apoi edemul poate fi evitat cu totul.

Deși boala este considerată normală pentru sarcină, în unele cazuri poate apărea într-o formă foarte severă, deci este mai bine să contactați specialiștii dacă aveți cea mai mică anxietate.

Inflamarea feței
Și, în sfârșit, fața. De asemenea, această parte a corpului suferă adesea din cauza puffiness. Pentru a le evita, nu încercați să ieșiți în vreme caldă, nu faceți pregătire fizică specială, faceți băi rece și masaje. Aceste sfaturi sunt universale. Ei vor ajuta cu umflarea în orice parte a corpului. Dacă boala este foarte îngrijorată, beți un amestec de caise uscate, ceaiuri diuretice și lingonberry.

Sarcina este un moment excelent pentru a aștepta copilul. Din păcate, ea este adesea însoțită de probleme de sănătate și trebuie să fii pregătit pentru asta, intenționând să devii mamă. Dar noua luni vor trece, si totul se va termina. Toate problemele vor fi uitate atunci când vă duceți fiul sau fiica în brațe.